Sauna
Echte finnische Sauna. Erhol dich nach dem Training.
Nach einem intensiven Training lädt unsere finnische Sauna zum Entspannen und Krafttanken ein — bei 90 bis 110 °C und rund 15 % Luftfeuchtigkeit. Regelmäßiges Saunieren senkt den Blutdruck und regt Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem und Atmung an.
Gut zu wissen
Hinweis: Verfügbarkeit und Saunazeiten können von den Trainingszeiten abweichen — sprich uns gerne an.
Finnische Sauna
Traditionelle Hitze bei 90–110 °C.
Kreislauf & Blutdruck
Regelmäßiges Saunieren senkt den Blutdruck und stärkt den Kreislauf.
Stoffwechsel & Immunsystem
Regt Stoffwechsel, Immunsystem und Atmung an.
Regeneration
Muskelerholung und echte Auszeit nach dem Training.
Überzeug dich selbst
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